Спортивный уголок для дома и квартиры.
Наличие спортивного уголка дома помогает поддерживать и развивать спортивную форму детям и взрослым. Многообразие моделей и дополнений позволяет легко выбрать спортивный уголок, который подойдет по возрасту, полу, потребностям.
Как выбрать спортивный уголок для дома?
Чтобы подобранный уголок отвечал пожеланиям и назначению, кроме доступного пространства и выделенного бюджета нужно определиться с комплектацией, конструкцией, способом крепления, а также материалом и дизайном.
Комплектация
Основа уголка – шведская стенка. А окончательная комплектация и дизайн зависят от бюджета, площади, возрастных особенностей и личных предпочтений. Шведскую стенку можно дополнить:
- Кольцами. Используются для подтягивания и растягивания позвоночника. Дети часто начинают знакомство с комплексом именно с этого элемента.
- Канатом. Его можно использовать по назначению, активно задействуя множество мышц, или просто качаться.
- Горкой. Это больше развлечение, чем спортивный снаряд, зато нравится детям, а попытки залезть вверх по горке – своеобразная тренировка.
- Турниками. Это отличный тренажер для всей семьи, который подходит детям и родителям для тренировки мышц рук, спины, пресса и растягивания позвоночника.
- Качелями. Они подарят удовольствие всем детям и подходят даже малышам.
- Веревочной лестницей. Она развивает координацию и ловкость и, как правило, вызывает больше интереса, чем шведская стенка.
- Доской для отжимания. Такая тренировка пресса пригодится родителям и подросшим детям.
- Боксерской грушей. Элемент особенно подходит для мальчика и будет интересен родителям.
- Рукоходом. Горизонтальная или наклонная лестница, которая крепится к стене, потолку или стойкам комплекса.
Для экономии пространства дополнительные элементы делают съемными: доску для пресса с крепящимися зацепами, горку приставной и т.д.
Как учесть спортивные предпочтения ребенка?
Существуют универсальные спортивные снаряды, которые подходят всем:
- шведская стенка;
- канат;
- веревочная лестница;
- кольца;
- перекладина.
Если ребенок занимается каким-то конкретным видом спорта или планирует начать, можно сразу приобрести элементы, направленные на развитие нужных навыков.
Для мальчика, занимающегося в секции борьбы, пригодится боксерская груша, манекен на пружинной поставке или макивара – специальный тренажер для каратистов. Любителям баскетбола или легкой атлетики подойдет традиционный комплекс, дополненный доской для пресса и баскетбольным кольцом.
Девочкам, занимающимся танцами или гимнастикой, понадобится дополнительно большое зеркало с поручнем и трапеция.
Конструкция
По конструкции каркаса есть разные типы: шведская стенка, на которую крепятся дополнительные элементы, комбинированный уголок с двумя основами — шведской стенкой и гладиаторской сеткой. Такая конструкция подходит для одновременных занятий нескольких человек.
Есть также спортивные уголки-трансформеры, которые могут менять размер и форму. В сложенном виде это обычная шведская стенка, при раскладывании она превращается в рукоход с гладиаторской сеткой. Трансформация позволяет компактно хранить уголок, а для занятий превращать его в целый спорткомплекс.
Угловой комплекс подходит для экономии пространства, но менее функционален, чем трансформер. При такой конструкции основания шведская стенка и гладиаторская стенка крепятся к двум прилегающим стенам. Соединяет основания небольшой рукоход, на который крепятся дополнительные подвесные элементы.
Способ крепления
Детский спортивный уголок для самых маленьких может быть отдельно стоящим. Такие модели делают на платформе или без, они небольшого размера и пологие. Для детей старше делают спортивные снаряды большие и пристенные, которые фиксируются к стене анкерными болтами, обеспечивающими надежное крепление. Идеально подходят для дома, где натяжной потолок.
Распорные уголки устанавливаются с использованием специальных винтов в распор между полом и потолком. При установке не нужно сверлить стены, что очень удобно, если квартира съемная или планируется делать периодические перестановки. Но при натяжных потолках этот вариант не подходит.
Свежие комментарии