Как сделать дом более здоровым: 20 советов

В последнее время все больше людей уделяют внимание вопросам, как вести здоровый образ жизни, проводя больше времени за занятиями спортом и тщательно выбирая продукты питания. 

• Не используйте духовку или печь для обогрева дома.  
• Позаботьтесь о хорошей вентиляции, так вы избавите себя от скопления токсинов. 
• Регулярно проверяйте помещение на наличие каких-либо насекомых или грызунов. Особенно обращайте внимание на то, как запечатаны ваши продукты, упакованы крупы и другие сыпучие. При малейшем признаке присутствия таковых примите меры. 
• Обязательно продумайте систему фильтрации воды или по крайней мере не забывайте о методах ее очистки. 
• Следите за тем, чтобы нигде не скапливалась излишняя влага, особенно возле раковины, так вам не придется бороться с вредной для здоровья плесенью.

 

• Нужно регулярно чистить все имеющиеся вентиляционные решетки. 
• Важно следить за уровнем влажности во избежание появления плесени и грибка. 
•  Старайтесь как можно чаще избавляться от налета или ржавчины, что заметно продлит жизнь вашей сантехнике. 
•  Если вы храните бытовую химию в ванной, то все упаковки должны быть хорошо закрыты и желательно храниться в шкафчиках, так как даже самый, казалось бы, безобидный стиральный порошок может выделять вредные вещества.

 

• Следите за порядком проводов от различной техники и гаджетов, лучше, если они будут зафиксированы. 
•  Регулярно чистите ковровые покрытия, так как это первоочередные источники скопления пыли и клещей, которые к тому же могут вызывать аллергию. 
•  Если вы собираетесь окрашивать стены, то убедитесь, что краска экологически чистая. Поверьте, это немаловажный фактор, который незаметно для вас может оказать влияние на ваше здоровье. 
• Помните о существовании различных бытовых детекторах и датчиках, контролирующих утечки газа или дыма.

 

• Лестничный проход всегда должен быть свободным от различных вещей. 
•  Ступеньки не должны скользить. 
•  Поручни должны быть удобными и прочными. 
•  Если на лестнице есть ковровое покрытие, то оно должно быть хорошо зафиксировано.

 

• Следите за наличием трещин в крыше. 
• Проверяйте исправность вентиляции. 
• Чердачное помещение должно иметь хорошую тепло- и звукоизоляцию.